By Andreas Scholz
Haben Sie sich auch schon einmal gefragt, warum diese neue Diät, auf die alle schwören und die bei Ihrer Freundin auch ganz toll funktioniert hat, bei Ihnen nicht anschlägt? Bestimmt ist Ihnen auch bereits aufgefallen, dass manche Frauen nur am Bauch oder nur am Po zunehmen und andere gleichmäßig am ganzen Körper.
Andreas Scholz, Figurmacher und Ernährungswissenschaftler, erläutert kompetent und unterhaltsam die von ihm entwickelten Körpertypen und präsentiert speziell abgestimmte Trainingsprogramme, Ernährungspläne, Straffungshelfer und Fettverbrenner - und zusätzlich ein effektives Superfettverbrennungs- und ein Poliftingprogramm für alle.
Doch der wichtigste Erfolgsfaktor ist Ihre Motivation. Nina Smith zeigt Ihnen die besten Tipps und tips und entfacht ein wahres Feuer der Begeisterung für Ihren neuen Körper.
Nutzen auch Sie die Kraft der Muskulatur, straffen Sie Ihren Körper von innen und werden auch Sie knackig statt klapprig!
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Der Po steht jetzt ab und es müssen figurbetonte Jeans gekauft werden. Wirklich ein Luxusproblem … Was wird Sie also erwarten? Von mir bekommen Sie die technischen Facts zur Verbesserung von Gesundheit und Figur. Ab und an werde ich auch Motivationstipps einfließen lassen. Nina wird in Ihnen jedoch ein Feuer der Begeisterung für Ihren neuen Körper entfachen. Freuen Sie sich auch darauf! Ihr Andreas Scholz – Figurmacher® Ihre Nina Smith – Mutter und Traumerfüllerin Hamburg im Februar 2011 EINLEITUNG Der Figurmacher Damit Sie sich ein besseres Bild von mir und meiner Arbeit machen können, habe ich mich von Anna Maria Beekes einen Nachmittag lang begleiten lassen.
Außerdem sammeln diese Lebensmittel lediglich Tryptophanreste im Organismus und liefern nicht selbst Tryptophan, wie die eiweißreichen Lebensmittel Milch, Molkenprotein und Cashewkerne. Gefahren einer höheren Eiweißzufuhr? Viele Jahre wurde vor einer hohen Eiweißzufuhr gewarnt; angeblich könne es zu Nierenschäden kommen. Heute weiß man, dass sich die Nieren bzw. der Filtrationsgrad der Nieren der höheren Zufuhr anpassen. Selbst die DGE „erlaubt“ mittlerweile bis zu zwei Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht.
Jeden Tag! Das Eiweiß sorgt dafür, dass Ihr Körper straff bleibt, Muskulatur aufbaut und schützt. Auch das Immunsystem ist permanent auf eine regelmäßige Eiweißzufuhr angewiesen. Genauso wie Hormone, Enzyme, Haut, Haare, Fingernägel u. v. m. Eiweiß macht schön! Die Eiweißunterversorgung Eine Unterversorgung mit hochwertigem Eiweiß ist aufgrund schlechter Ernährung weit mehr verbreitet, als viele annehmen. Um diese überlebensnotwendigen Systeme dennoch permanent mit diesem Baustoff zu versorgen, greift der Körper seine eigenen Eiweißspeicher an: Ihre Muskulatur.